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Zarzaparrilla

Published on 27/08/2010 by in Plantas benéficas

Esta planta perenne, ofrece propiedades que actúan reduciendo el colesterol en sangre, por lo que es un buen aliado a la hora de promover la salud cardíaca. Es un buen acompañamiento en dietas para bajar de peso. Además, es un potente depurativo de nuestro organismo, diurético; actúa contra el reuma, gota; problemas digestivos; así como

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Ortiga

La ortiga es una planta que al contacto directo con la piel produce cierta irritación, parecida a la picadura de hormiga, pero sus beneficios para el organismo hace que nos pongamos guantes para recogerla y la consumamos en forma de tisanas o incluida en alimentos. Contiene minerales (zinc, sílice, magnesio y hierro), vitaminas (A, E,

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Cuidados de la salud en el otoño

Published on 18/05/2010 by in Cuidados de estación

Esta época es de cambios y de transición, donde el horario, los días más cortos y el inicio del descenso de la temperatura entre otras cosas que ocurren en la naturaleza, se ve reflejado en todo y en todos. Claro está, que nuestro organismo también lo siente y lo vive, por lo extremar cuidados no

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Te de hierbas

Published on 07/05/2010 by in Tisanas

El te de hierbas, tisanas o infusiones, se preparan a base de  diversas hierbas de te y  gran variedad de deliciosos sabores elegidos por los consumidores según sus gustos. Así, cada persona puede disfrutar de una o más tazas de té de hierbas todos los días, junto con los beneficios. Infusiones, tisanas y tés se

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Cocción ideal para tisanas

Published on 26/04/2010 by in Tisanas

La cocción ideal para preparar las diferentes tisanas, se logra cuando al momento de hervir el agua, se coloca el vegetal elegido y se apaga el fuego; inmediatamente se cubre el recipiente dejando el preparado en reposo, de esta manera, se logra evitar que  los principios activos se quemen; permitiendo que el vapor los concentre.

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