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Té de manzanilla y menta

Published on 21/06/2010 by in Tisanas



La menta contiene propiedades purificadoras, y también posee efectos calmantes como sedantes, lo suficientemente leve como para que pueda ser ingerida por niños pequeños. De hecho, también alivia los efectos del cólico en los niños. Esta planta además, se puede utilizar como digestiva.

La manzanilla es buena para los calambres de estómago e indigestión.

Con estas dos plantas, hacemos un gran té, para el que necesitaremos los siguientes ingredientes (secos):

-3 / 4 taza de manzanilla.

-1 / 4 taza de té limón.

-1 taza de bálsamo de limón.

-3/4 taza de menta.

Procedimiento:

Poner todo los ingredientes en un recipiente hermético, agite bien hasta que todo quede bien mezclado. Así, esta mezcla quedará pronta para ser utilizada tantas veces lo desee con tan sólo tomar un par de cucharaditas para una taza de té; sin embargo, vale la pena preparar una cantidad mayor, colocando la mezcla en agua hirviendo, dejando reposar unos  4 o 5 minutos para luego colar y pasar a una tetera o jarra.


Nota:

El limón reduce el colesterol y alivia malestares del estómago; mesclado con la menta y la manzanilla también ayuda a regular el ciclo menstrual, es antibacteriana y antiviral, promueve la longevidad, y actúa como un agente calmante.

Solo me queda decirle… ¡disfrute un gran té mixto!

 
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2 Comments  comments 

2 Responses

  1. [...] menta posee diversas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, como lo son los trastornos del [...]

  2. luz

    Es increible me alivio de algunas taquicardia que me daban.

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