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Tisana de alcachofa

Published on 30/04/2010 by in Tisanas

La alcachofa puede consumirse como alimento o en forma de tisanas. Así podemos gozar de sus grandes propiedades como lo son la diurética, depurativa, baja el colesterol y colabora a perder peso junto con un mejoramiento en las funciones hepáticas.

Preparación: Se calculan unas 48 hojas por litro de agua, por lo que si sólo te quieres tomar una taza (250ml), doce serán suficientes.

Colocar las hojas en la taza, agregar el agua caliente, dejar reposar durante diez o quince minutos, colar y beber.

Su sabor es un tanto amargo, por lo que combinarlo con hojas de menta fresca colabora a suavizar. Beber en ayunas y/o antes de acostarse.

 
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1 Comment  comments 

One Response

  1. [...] pepino no contiene grasa y es bajo en calorías y colesterol. Es un alimento de fácil digestibilidad cuando es consumido en su estado natural, caso contrario [...]

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